¿Cómo arreglar un balón pinchado? Desde Dondeporte.com tenemos varias propuestas. Sin embargo, es necesario tener en cuenta que nuestro balón no tiene por qué estar necesariamente pinchado, y con más motivo si es nuevo.
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La importancia de la postura en Spinning
Siempre hemos escuchado lo importante que es realizar nuestras actividades del día a día o las que realizamos en nuestro trabajo con la postura correcta para evitar contracturas o molestias. En el spinning, como en cualquier otro deporte, es igual o más importante, ya que una buena postura encima de la bicicleta de spinning nos ayuda a realizar unas sesiones más eficaces y a evitar posibles lesiones. Sigue leyendo
Las mejores ideas para regalar en Navidad (Parte 1)
Tan solo quedan dos semanas para que lleguen las esperadas Navidades, días de villancicos, comidas con la familia y amigos, turrón, alegría y, como no, muchos regalos. Es el momento de ponerse a buscar y decidir cuál es el mejor regalo, ya sea para tu hijo, hermano, padre o amigo, y siempre es complicado elegir el adecuado. Sigue leyendo
Las mejores ideas para regalar en Navidad (Parte 2)
Ponemos en marcha la segunda parte de las mejores ideas para regalar en Navidad. Hace unos días os dejamos unos consejos de regalos para los más pequeños de la casa, como mesas de ping pong o zapatillas deportivas, o para los amantes del fitness. Sigue leyendo
Las zapatillas de pádel, ¿cómo acertar en su elección?
Uno de los aspectos más importantes cuando se practica cualquier deporte es realizarlo con el calzado adecuado, por lo que es muy importante elegir la zapatilla deportiva con la que te sientas más cómodo y la que mejor se adapte a tu pie.
En el pádel no es diferente y es necesario tener varios aspectos en cuenta para comprar la zapatilla de pádel ideal y la que se adapte a tu tipo de juego. De esta forma, evitaremos cosas como pagar de más por unas zapatillas de pádel, estar incómodos durante el juego o tener que comprarnos otras al poco tiempo por su desgaste rápido. Sigue leyendo
5 regalos de San Valentín para a tu pareja deportista
El amor entre una pareja es algo que se debe de demostrar a lo largo del año, pero si existe un día en el que tu pareja se merece un regalo especial es el día de San Valentín. Es muy común regalar el típico ramo de flores, una joya o una cena romántica, pero por qué no cambiar. Si tu chico o chica es un amante del deporte siempre puedes optar por un regalo adaptado a su hobby.
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No tires tu pala de pádel rota
Ahora es posible reparar las palas de pádel de forma profesional y con garantía. El pádel se ha convertido en estos últimos años en un deporte para mayorías. Quizá sea por su facilidad de juego a nivel básico, lo que aporta diversión y entretenimiento desde el primer día, o quizá sea una moda pasajera que se contagia de unos a otros, el caso es que este deporte cada día tiene más adeptos y comienzan a aparecer movimientos que pretender convertirlo en deporte olímpico. Sigue leyendo
Cómo ajustar una bicicleta de spinning
Si vas a empezar a practicar spinning uno de los aspectos que tienes que tener en cuenta al inicio de cada sesión es saber la manera correcta de ajustar la bicicleta de ciclo indoor para que la postura sobre la bicicleta sea la adecuada. Sigue leyendo
Prepara la vuelta al cole
Parece como si el verano acabase de empezar y sin embargo ya es casi la hora de enviar a los niños de vuelta al colegio. La verdad es que en un par de semanas los niños volverán nuevamente a sus pupitres y a sus actividades deportivas. La compra del material deportivo y del equipamiento escolar marcan el principio de la vuelta al cole, donde niños, jóvenes y padres regresan a sus hábitos de vida como una opción sana, divertida y didáctica. Sigue leyendo
Cómo atarse las zapatillas para hacer deporte
Hay deportes como el baloncesto, practicar running o usar la cinta de correr en casa donde los pies sufren un mayor o menor impacto en función de las zapatillas de deporte que lleves. Al practicar este tipo de deportes, es importante saber cómo atarse los cordones correctamente ya que puede ayudarnos a evitar lesiones y conseguir que tras el ejercicio nuestros pies no se encuentren tan hinchados o llenos de rozaduras. Sigue leyendo