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Maquinaria de fitness de las mejores marcas a los mejores precios. Bicicletas estáticas, elípticas y de ciclo indoor, cintas de corres, máquinas de remo, bancos de abdominales y musculación, steppers y una gran variedad de accesorios y máquinas de fitness para poder realizar tu entrenamiento en casa con la mayor comodidad y los ...

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Maquinaria de fitness de las mejores marcas a los mejores precios. Bicicletas estáticas, elípticas y de ciclo indoor, cintas de corres, máquinas de remo, bancos de abdominales y musculación, steppers y una gran variedad de accesorios y máquinas de fitness para poder realizar tu entrenamiento en casa con la mayor comodidad y los mejores resultados. Gastos de envío gratuitos para pedidos superiores a 50euros.

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Bicicleta elíptica de fitness. Para entrenamiento doméstico. Volante de inercia de 4kg. Frenado magnético. Para estar en forma y tonificar los músculos.

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Bicicleta elíptica de fitness. Volante de inercia de 8kg. Frenado magnético. 10 niveles de intensidad. Para estar en forma y tonificar los músculos. Uso exclusivo doméstico

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DKN Presenta al mercado su Nueva Cinta de Correr Road Run B. La Cinta de Correr destaca por su fabricación con materiales de alta calidad para que la cinta tenga mayor resistencia y duración.

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Aparato de Remo Oxford Deportium plegable. Movimiento suave,7 kg de volante de inercia. 8 niveles de intensidad. Para uso doméstico

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El banco multiejercicio Horizon Fitness TORUS 5 con múltiples ejercicios para poder trabajar todo el cuerpo sin necesidad de grandes espacios. Chasis de acero cromado con tratamiento anti corrosión de larga duración.

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En tan solo 1,5 m2 tienes todo un gimnasio con el que podrás realizar multitud de ejercicios en esta multiestación cómodamente en casa.

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Esterilla especialmente diseñada para la práctica de Yoga y Pilates. Antideslizante, cómoda y fácil de limpiar. Medidas: 180 x 60 x 0,4 cm. Fucsia

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Realiza ejercicios en casa con este juego de mancuernas de 0,5 kg. Recubiertas de vinilo que las hace cómoda de coger y fáciles de limpiar. Color azul.

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Realiza ejercicios en casa con este juego de mancuernas de 1 kg. Recubiertas de vinilo que las hace cómoda de coger y fáciles de limpiar. Color rojo.

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Pelota gigante para fitness, material de alta calidad. Diámetro Ø 65 cm.

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Pelota gigante para fitness, material de alta calidad. Diámetro Ø 75cm.

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Pelota gigante de fitness, material de alta calidad. Diámetro Ø 85 cm.

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Hoy en día el fitness es una de las disciplinas deportivas que más practicantes y seguidores tienen. Suele ser gente aficionada al deporte, que se preocupa por su salud y forma física, así como por seguir un nivel de vida saludable y equilibrado.

Gracias al entrenamiento con máquinas de fitness, se pueden trabajar atributos como la resistencia muscular y aeróbica, la fuerza o la flexibilidad.

Practicar fitness tiene grandes beneficios para su salud:

- Ayuda a perder peso
- Mejora la resistencia aeróbica
- Reduce problemas cardiovasculares
- Ayuda a ganar flexibilidad corporal y lograr un equilibrio corporal
- Ayuda a prevenir el sedentarismo 
- Combate la depresión
- Activa el cuerpo

Al hacer ejercicios de fítness, un factor clave que puede ayudar a mejorar y hacer más visibles los resultados es las repeticiones realizadas y la constancia. Es importante entrenar varias veces por semana y realizar ejercicios fraccionados que ayuden a trabajar los distintos grupos de músculos.

Es importante encontrar la máquina de fitness que se adapta a los ejercicios que quieres realizar o los objetivos que te has planteado conseguir. Además, es importante adaptar el entrenamiento a las condiciones físicas de cada uno para evitar lesiones, problemas de salud y conseguir así un mayor rendimiento y mejores resultados.

Entre las máquinas de fitness más utilizadas podemos destacar:

- Bicicletas de ciclo indoor
- Bicicletas estáticas
- Cintas de andar o correr
- Máquinas de remo
- Bicicletas elípticas
- Steppers o simuladores de escaleras
- Bancos de musculación
- Bancos de abdominales
- Pesas o mancuernas

El entrenamiento en cada una de estas máquinas es diferente, ya que en cada una de ellas se trabajan grupos diferentes de músculos. Lo ideal es combinar el entrenamiento con varias de ellas para así entrenar los diferentes músculos de forma equilibrada y conseguir un resultado homogéneo en todo el cuerpo.

Si la alternativa, por nuestro ritmo de vida, es tener en nuestras casas alguno o varios de estos aparatos de fitness, debemos usarlos con una frecuencia semanal y seguir los siguientes consejos:

- Antes de comenzar a realizar o practicar algún ejercicio, no debemos olvidar el calentamiento previo para evitar lesiones y poner los músculos en preparación.
- Mientras se practica el ejercicio es importante mantenernos hidratados. Beber agua es muy importante para tener el cuerpo hidratado y evitar bajadas de tensión.
- Tener constancia y disciplina. Si la actividad física es regular obtendremos resultados visibles.
- Llevar ropa y calzado cómodos y adecuados para entrenar, que permitan la transpirabilidad y comodidad.
- Debemos establecer objetivos y propósitos. Al plantearnos una meta, nos motivaremos aún más y veremos las mejoras día a día.
- Coger el hábito diario de hacer ejercicio teniendo en cuenta todos los beneficios que tiene para la salud.
- Hacer ejercicio puede ser un momento de desconexión de nuestras tareas diarias, no una obligación.
- Variar los ejercicios para no caer en rutinas y aburrimientos.
- Seguir una dieta acorde con unos hábitos de vida saludables. Debemos comer bien y hacer ejercicio para que nuestra salud no se resienta. 

En Dondeporte podrás encontrar una gran variedad de modelos de máquinas y aparatos de fitness de las mejores marcas del mercado. Además encontrarás accesorios y complementos de fitness que te ayudarán a entrenar y hacer ejercicio con mayor comodidad y mejores resultados. Enebe, DKN, Kettler, Halley, Eco-De, Fytter... ¿quá marca eliges y por dónde quieres empezar a entrenar?