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Mallas de Running
Las mallas para correr se han convertido hoy en día en una prenda vital para cualquier corredor, ya sea novato o experimentado. Las mallas de running están realizadas en material transpirable, muy ligero y elástico, que proporciona un gran confort mientras corres. Además, como el deporte y la moda cada vez van más cogidos de la mano, en DonDeporte.com puedes encontrar hasta los modelos más clásicos hasta los más atrevidos como las mallas Adidas o las mallas Nike.
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Mallas para correr
Cualquier corredor busca siempre la máxima comodidad cuando sale a realizar su sesión diaria de running y para ello necesita contar con las prendas adecuadas. Las mallas de running se han convertido en un indispensable para todo deportista, ya que ofrece un gran confort y libertad de movimientos. Además, están realizados con tejidos que te ayudan a mantenerte seco, cálido y concentrado en la carrera en todo momento.
A pesar de que en sus comienzos estas prendas estaban destinadas exclusivamente al público femenino, hoy en día ya son muchos hombres los que hacen uso de las mallas para correr. Esto ha hecho que las principales marcas hayan comenzado a darle una mayor importancia a esta prenda, utilizando las mejores tecnologías para crear modelos que se adaptan a los cuerpos de manera perfecta, transpirables y muy resistentes. Si esto lo combinas con unas buenas zapatillas para correr y un top running para crear tu mejor look de corredor.
La gran variedad de tipos de corte de esta indumentaria permite su uso en cualquier época del año. En los días de invierno, las mallas largas que llegan a la altura del tobillo son perfectas para protegerse contra el frío cuando corres, mientras que en primavera o verano puedes elegir las mallas cortas o las mallas tipo short.
Sal a correr con mallas deportivas
Cuando hablamos de ropa de running no siempre se le da la misma importancia a todas y cada una de las prendas que son necesarias. Por esta razón, en muchas ocasiones elegimos un pantalón corto deportivo o la parte inferior de un chándal que no son indicados para salir a correr, por lo que si realizamos salidas largas acabarán siendo muy incómodos y nos provocarán rozaduras o irritaciones en las zonas más delicadas.
Las mallas de running son mucho más recomendables que los pantalones habituales, ya que están preparadas para ofrecer todo lo que cualquier corredor puede buscar, comodidad y protección. Sus tejidos, en poliamida y elastano, garantizan un gran ajuste y máxima transpirabilidad de la prenda.
¿Por qué es importante hacer uso de una malla de running?
Muchos pensarán que es simplemente por estar a la moda, pero la realidad es que salir a correr con mallas deportivas tiene un gran número de ventajas para el corredor. Esta indumentaria ha sido creada para ayudar al runner a mejorar su rendimiento, reduciendo la aparición de posibles rozaduras, mejorando la circulación y permitiendo realizar un gran número de movimientos.
Las mallas para correr han sido diseñadas para ser un elemento perfecto de protección en los días de frío, ya que permite mantener la temperatura corporal interior y aísla el cuerpo de la temperatura exterior. Si la zona en la que vives el frío no es muy intenso, o para los días de verano, las mallas deportivas cortas son perfectas. Si eres de los que no te gusta correr sólo con las mallas, puedes ponerte encima un pantalón de running que son transpirables y ligeros.
Gracias a la importancia que ha ido adoptando el running con el paso de los años, las marcas han decidido apostar por este deporte y han ido mejorando la fabricación de las mallas deportivas utilizando las últimas tecnologías para crear tejidos que, como el Dri-Fit de Nike o el Climalite de Adidas, permite alejar el sudor y la humedad de la piel, ya que los mueve a una capa de tejido externa para una rápida evaporación. Esto no sólo permite realizar entrenamientos más cómodos, sino que protege la piel con el paso de los entrenamientos.
También hay que destacar que este tipo de mallas suelen ser compresivas, ofreciendo en ciertas zonas de grupos musculares una mayor compresión, lo que permite una recuperación más rápida después de cada entrenamiento. Además, ofrecen una gran sujeción al cuerpo, adaptándose sin pliegues para realizar un ejercicio más intenso y con gran flexibilidad para que no moleste cuando estés corriendo.
¿Cómo elegir tu malla para correr?
En el momento de decidir que ropa deportiva es la adecuada para nosotros, debemos tener en cuenta una serie de aspectos para elegir la malla de correr perfecta. Está muy bien que se adapte bien a tu cuerpo y te quede bien, pero debes tener en cuentas tus necesidades. Entre los factores en los que hay que prestar especial atencion, podemos destacar los siguientes:
- Longitud de la ropa: como ya hemos comentado, existen distintos tipos de malla que se pueden utilizar según la temperatura a la que entrenes y del gusto que tengas. Las mallas running para mujer suelen tener una mayor variedad de longitudes (tipo short, cortas, piratas, encima del tobillo y hasta el tobillo), mientras que las mallas deportivas de hombre se centran en largas y cortas.
- Tipo tejido: en el mercado puedes encontrar gran variedad de tejidos, pero lo realmente importante es que sea transpirable y que permitan ofrecer una gran sujeción de los músculos sin crear incomodidad en la carrera. Además, el tejido debe ser ligero y de secado rápido.
- Costuras: al igual que en muchas prendas deportivas, si te quieres olvidar de las rozaduras e irritaciones que las costuras abultadas provocan en las zonas más sensibles, es importante que te fijes que las mallas de running cuenten con costuras planas o que tenga costuras mínimas.
- Ajuste: tener unas mallas elásticas que se ajusten perfectamente a la forma de nuestro cuerpo y que nos permite movernos libremente es esencial. La zona de la cintura debe tener un buen ajuste, ya que así se evita que la malla para correr se mueva.
- Accesorios: esto forma parte del gusto y necesidades de cada corredor, pero normalmente podemos encontrar bolsillos para guardar objetos pequeños como llaves o pañuelos, bandas reflectantes que permiten ser vistos en condiciones de poca visibilidad o zonas con mayor transpiración para un mayor confort.
Las últimas tendencias nos traen mallas de running con todo tipo de diseños, desde los más clásicos en colores negro, gris o azules que ayudan a estilizar la silueta del cuerpo, hasta los estampados y colores más atrevidos como el naranja, azul eléctrico o el fucsia. Puedes combinarlo con mucha facilidad con unas zapatillas de running y una camiseta para correr que vaya a juego con las mallas.