Con la llegada del buen tiempo hay deportes como el pádel que se practican con más asiduidad. Los días son más largos, apetece más estar al aire libre, solemos tener más tiempo y vacaciones para disfrutar de nuestro deporte favorito… Por ello, hay que tener en cuenta que las altas temperaturas pueden afectar negativamente a nuestro material deportivo como por ejemplo la pala de pádel. Sigue leyendo
Nos acercamos al final del año 2014 y con ello al final del año deportivo. Un año cargado de éxitos y fracasos que son el yin y el yang dentro del deporte, sobre todo porque ambos nos ayudan a continuar practicando y mejorando en cualquier disciplina. Diciembre viene cargado de eventos deportivos por lo que no tenemos excusa para contrarrestrar los efectos de las fiestas y vacaciones practicando deporte. Sigue leyendo
Al jugar al pádel es muy importante para los jugadores trabajar la potencia para realizar los mejores golpes. El remate es uno de los golpes que mejor definen un estilo o nivel de juego, además de ser un golpe que requiere un gran equilibrio entre la mente, la coordinación y la potencia. Sigue leyendo
El pádel es el segundo deporte que más se practica en nuestro país. Es divertido para jugar con amigos, accesible a todo el mundo debido a la gran cantidad de instalaciones de pádel que hay repartidas en urbanizaciones o centros deportivos y además tiene grandes beneficios para la salud. Sigue leyendo
Jugar un partido de pádel supone un desgaste físico alto ya que puede ser muy intensivo y llevar al cansancio de los jugadores. Para evitar lesiones y conseguir una correcta recuperación es importante seguir ciertas recomendaciones tras el esfuerzo físico. Sigue leyendo
Cuando ya eres un jugador de pádel avanzado o experto, sustituir la pala habitual por una nueva puede no ser una tarea sencilla. Conoces tus habilidades y qué aspectos de la pala se adaptan a tu juego, pero cuando te inicias en este deporte, elegir una pala puede ser toda una odisea. Materiales, formas y nivel de juego serán aspectos fundamentales a los que tienes que prestar atención cuando vayas a comprar una pala de pádel. Sigue leyendo
El pádel es uno de esos deportes que puede comenzar a practicarse sin un gran entrenamiento previo, siempre y cuando lo que se quiera es pasar un rato divertido en compañía. Tanto si sólo se quiere jugar por diversión, como si se quiere comenzar a mejorar en este deporte, un elemento difícil de controlar en un partido de pádel es incorporar la pared. Sigue leyendo
El pádel es un deporte cada vez más practicado en nuestro país. Poco a poco, todos los gimnasios, centros deportivos y urbanizaciones han ido incluyendo pistas de pádel en sus instalaciones debido a la gran demanda de la sociedad, pero ¿quieres conocer las curiosidades que rodean el mundo del pádel? Sigue leyendo
Uno de los grandes retos para los jugadores de pádel amateur es conseguir cuatro jugadores para el partido. Normalmente, a más nivel de los jugadores, las parejas ya estarán formadas y se suele contar con algunas personas que pueden cubrir a cualquiera de los miembros de las parejas que juegan habitualmente. Pero encontrar cuatro jugadores no es nada sencillo, y sobre todo con el mismo nivel de juego. Si juegas al pádel sea al nivel que sea, seguro que en más de una ocasión te has encontrado en la situación de que a varias horas o escasos minutos del partido, alguien no puede acudir y entonces surge el dilema del cuarto jugador. Sigue leyendo
Si te estás iniciando en el pádel seguramente el saque es uno de los golpes que menos te preocupa. Es normal, jugar con la pared, los golpes con efecto y las subidas a la red requieren de una mayor técnica. Ganar un punto en pádel con el saque directo no es nada sencillo, por eso normalmente se tiende a conseguir un buen saque que facilite en golpes posteriores ganar el punto. Sigue leyendo