Set 40 Conos Entrenamiento Zastor AG-404 4 Colores

Características de Set 40 Conos Entrenamiento Zastor AG-404 4 Colores

Set compuesto por 40 conos flexibles para entrenamiento deportivo. Con base de transporte para poder guardarlos y transportarlos cómodamente.

Entrenadores de todo tipo utilizan los conos de entrenamiento también llamados conos chinos para delimitar espacios y crear rutinas. Válidos para cualquier deporte como baloncesto, atletismo, fútbol, voleibol, etc.

Puedes colocar los distintos grupos de conos en varias posiciones y hacer que los jugadores corran de cono a cono siguiendo un patrón de conducta para así mejorar velocidad, agilidad, potencia y resistencia. Al ser conos tan flexibles y ligeros, podrás moverlos con facilidad y cambiarlos de posición, de forma que cambies los patrones e incrementes la intensidad del ejercicio y la rapidez de los movimientos.

Con los circuitos realizados con series de conos chinos podrás hacer gran variedad de ejercicios para los siguientes entrenamientos:

Entrenamiento de velocidad: Perfectos para corredores de corta distancia como jugadores de baloncesto, balonmano o fútbol sala que quieren mejorar la velocidad punta y la velocidad de reacción y de movimiento. Los conos se colocan en diferentes posiciones con la finalidad de hacer un patrón en el menor tiempo posible.

Entrenamiento de agilidad: Para mejorar el equilibrio y la coordinación de movimientos por lo que son rutinas recomendadas para jugadores de fútbol. Se pueden colocar los conos con patrones que obliguen a los jugadores a realizar movimientos laterales y para adelante y atrás, no se trata de hacerlo rápidamente, sino con buena reacción y respuesta de movimiento para no perder el equilibrio pero sin perder la agilidad.

Entrenamiento de potencia: Ejercicios específicos para mejorar la potencia y fuerza explosiva principalmente de las piernas, con lo que se mejoran las frenadas y aceleraciones. Con ayuda de un cinturón de resistencia, o paracaídas, intenta alcanzar los conos con rapidez.

Entrenamiento de resistencia: Para trabajar el sistema cardiovascular y la resistencia física. Coloca un circuito de conos en intervalos, ayudándote de los diferentes colores e intenta alejar ya cercar de forma progresiva los conos y correr adelante y atrás sin descanso.

Además, si combinas el entrenamiento con conos con otros materiales de entrenamiento como una escalera de agilidad o circuitos con picas y vallas podrás trabajar la condición física y la capacidad cardiovascular en gran multitud de deportes individuales o colectivos.

El set de conos flexibles incluye:

40 conos en 4 colores (rojo, amarillo, naranja y azul)
1 base de transporte

* Colores sujetos a disponibilidad

Características Técnicas: