Paracaídas Entrenamiento Zastor WIND-100

Características de Paracaídas Entrenamiento Zastor WIND-100

Mejora la potencia muscular, la fuerza y la resistencia con este paracaídas de entrenamiento deportivo de gran tamaño.

Los ejercicios que se pueden realizar con el paracaídas de resistencia permiten entrenar y fortalecer la musculatura del tronco inferior, trabajando así la velocidad y la resistencia muscular, la coordinación motora y la capacidad de aceleración gracias a la resistencia que ofrece el paracaídas con el movimiento de contrapeso con el aire.

Gracias al velcro que incluye en la correa que va a la cintura, se puede ajustar al cuerpo del deportista rápidamente quedando perfectamente adaptado y no molestando en la carrera. Se adapta como un cinturón y se puede soltar simplemente con desabrochar el velcro, por lo que permite hacer ejercicios de contraste al poder quitarlo rápidamente.

Con el paracaídas podrás sumar intensidad a los ejercicios, además de conseguir mayor variedad que si entrenas simplemente la carrera. 

¡Tus entrenamientos serán más eficaces!

Evoluciona en tu entrenamiento y consigue mayor poder de aceleración, resistencia, velocidad y fuerza. Además, podrás utilizarlo para entrenamientos en individuales o en equipo o como parte de un circuito con más material de entrenamiento. 

Recomendaciones al entrenar con el Paracaídas de Resistencia:

Podrás encontrar paracaídas de entrenamiento de diferentes tamaños. Dependiendo del tamaño del paracaídas se ejerce más o menos fuerza de contrapeso sobre el cuerpo, por lo que se puede entrenar lo siguiente:

Lo ideal es disponer de varios tamaños y combinar los entrenamientos para obtener mejores resultados y evitar lesiones por sobreesfuerzo.

Si además de elegir el tamaño adecuado según tu condición física, realizas los ejercicios de menos a más, hasta llegar a la máxima velocidad posible es cuando conseguirás los mejores resultados en tus entrenamientos.

En el caso de principiantes, se recomienda empezar con un paracaídas más pequeño y poco a poco ir ampliando el tamaño conforme se observa evolución. Así evitarás lesiones y activarás la musculatura poco a poco acorde al esfuerzo realizado. Después de hacer ejercicios con el paracaídas superior, es recomendable volver al inferior para bajar el ritmo y esfuerzo poco a poco, y no terminar con la intensidad al máximo.

No se recomienda utilizar el paracaídas para realizar ejercicios de saltos ya que al saltar, se interrumpe la aceleración y velocidad del cuerpo por lo que sería muy difícil poder realizar bien los ejercicios además de que no se obtendrían buenos resultados.

Para entrenamientos con el paracaídas, es mejor hacerlo en días alternos, un total de 2 o 3 veces a la semana, dejando siempre un día de descanso entre las sesiones.

Al acabar la sesión con el paracaídas intentar realizar los mismos ejercicios sin el paracaídas para reducir el esfuerzo poco a poco y en disminución, no de golpe.

Características Técnicas del Paracaídas de Resistencia: